Charla ATS José Luis sobre RCP, maniobra de Heimlich e higiene manos.

En la mañana de hoy, el ATS (Asistente Técnico Sanitario) de Plasenzuela, José Luis, nos ha ofrecido una interesantísima charla sobre RCP (Reanimación Cardio Pulmonar), la higiene correcta al lavarnos las manos y la maniobra de Heimlich (que se usa cuando alguien se atraganta).

Veamos cómo se realiza la Reanimación Cardio Pulmonar. Atentos:

 También podéis leer estas normas:

RCP de la Cruz Roja

Lucía, Pedro, Adrián y Hugo nos muestran también cómo...

Maniobra de Heimlich para atragantados 

Lavarse las manos correctamente

Las fotos las tenéis AQUÍ

Nos hemos dado cuenta de que la RCP se olvida con el tiempo así que hemos decidido que el curso que viene vamos a hacer lo posible para que no se nos olvide. Si algún día nos vemos en la necesidad, seguro que estaremos preparados. Para ello debemos recordar un número:

32

Por eso cada 2 meses, el día 3 (o el más cercano que haya cole) veremos el vídeo para recordarlo.

Gracias, José Luis por tus consejos y sabiduría.

  

COME BIEN, VIVE MEJOR

El pasado viernes, 17 de mayo, tuvimos la suerte de poder aprender mucho sobre alimentación y vida sana de la mano de Elías y Lorenzo,   de la fundación Jose Manuel Calderón que organiza la actividad " Come bien, vive mejor" con la colaboración de  la fundación Jóvenes y Deporte, dentro del programa de Consumo de Frutas y Hortalizas en la Escuela.

Primero aprendimos qué debemos comer para  estar más sanos y por otro lado, también conocimos los alimentos más perjudiciales para nuestro organismo.

Programa " Come bien, vive mejor".

Elías contándonos aspectos importantes de nuestra alimentación.

Estamos muy atentos.

En Plasenzuela.

En La Cumbre.

A continuación, hicimos un taller de frutas donde dimos rienda suelta a nuestra imaginación preparando brochetas con frutas deliciosas que ellos trajeron para nosotros.

Mesas de frutas preparadas para los "chefs".

Hicimos unas brochetas deliciosas

Los más pequeños disfrutaron jugando al Trivial con Elías y Lorenzo.

Por último, nos hicimos fotos en el "photocall" de la Fundación José Manuel Calderón y lo pasamos ¡pipa! aprendiendo y comiendo sano.

Aquí tenéis el enlace a las FOTOS ACTIVIDAD COME BIEN, VIVE MEJOR para que no os perdáis detalle.

EXCURSIÓN A ALBURQUERQUE.

  

El día 7 de mayo nos fuimos de excursión a un pueblo de Badajoz llamado Alburquerque que tiene unos 5000 habitantes y cuenta con una parte antigua preciosa.

Cuando llegamos nos estaban esperando unos monitores vestidos de la época medieval y nos mostraron en la Casa de la Cultura dos pequeños vídeos donde nos explicaban la dura vida de esa época.

A continuación, nos dieron un desayuno (zumo y galletas) y estuvimos pintando un escudo y una espada que llevamos todo el trayecto para defendernos de los enemigos y un salvoconducto para entrar en la  zona medieval.

Allí nos recibió el señor del castillo. Nos llevaron por la parte antigua del pueblo y vimos una sinagoga (templo judío). En la puerta había una persona, tapada de pies a cabeza, esperando a que le abrieran para rezar. ¡Vaya susto nos dio!.  ¡Nos quedamos con muchas ganas de verle la cara!.

Continuamos nuestro paseo hasta llegar a unas pilas donde se encontraba una lavandera que lavaba las ropas de sus señores y nos contó algún que otro “cuchicheo” como que se iba a celebrar en el castillo la boda de Doña Inés y Don Joao.

En el camino nos asaltó una mendiga que decía que le dolía mucho el "estógamo". Los niños le decían "se dice estómago"...Pero ella a lo suyo, erre que erre, "estógamo". ¡Se la llevaron a las mazmorras del castillo!.

Después vimos unas tumbas que databan de la Edad de Piedra, eran antiquísimas y nos explicaron muchos detalles de la cercana Iglesia, Santa María del Mercado,  que era del siglo XV. Tuvimos que llamar a la puerta y allí nos esperaban unos monjes que rezaban cantando en latín (sus rezos se oían desde fuera). Entramos un poco "asustados", ya que estaban de espaldas y no pudimos verles la cara... ¡Qué misterio!.

Por último, nos dirigimos al castillo donde vimos la lucha entre dos caballeros para ver quién se quedaba con la princesa, a uno de nuestros “profes” se lo llevaron a las mazmorras encadenado por ofender a la princesa y fue rescatado por todos nosotros.

Fuimos subiendo a las distintas dependencias del castillo y nos explicaron muchos detalles de ellas, como la sala de las 4 esquinas, la cual  utilizaban para contar secretos debido a la acústica que tenía.

Por último, fuimos a la capilla donde presenciamos la boda de DªInés y D. Joao y algunos de nuestros alumnos fueron nombrados caballeros de la Corte y damas de la reina para servir siempre a sus Reyes.

Para finalizar, comimos en “el Parque de la Infancia” donde repusimos fuerzas y nos divertimos mucho en unos columpios que allí se encontraban.

Regresamos en el autobús un poco cansados pero súper contentos de haber vivido una excursión tan “chuli”.

Todas las fotos PINCHANDO AQUÍ.

SEMANA CULTURAL. Día del Centro.

Este año hemos celebrado el Día del Centro en el colegio de Plasenzuela.

Comenzó la mañana con actividades en el patio: castillo hinchable, paracaídas y juegos variados.

Mientras, los participantes en el concurso de tortillas llevaron al centro sus magníficas elaboraciones.

El jurado deliberando...

Los ganadores con sus premios.

Para terminar, compartimos una comida estupenda con protagonismo de las tortillas, por supuesto... pero también había pizzas, empanadas, en definitiva, ¡un buen festín para todos!. Lo más importante, los niños lo pasaron genial.

Muchas gracias a todos los que habéis colaborado para que este día de convivencia haya sido posible, especialmente a las familias del alumnado de Plasenzuela y a sus maestros (este año os ha tocado ser los anfitriones y lo habéis hecho muy bien).

Clic aquí para ver fotos y más vídeos.

SEMANA CULTURAL. Charlas y Taller sobre el kéfir.

Miércoles 24 de abril. Charla sobre alérgenos.

Pilar, de Plasenzuela, vino al cole para hablarnos de la alimentación saludable y de las alergias a algunos alimentos. Para que la charla se adaptara a las edades de los niños, se organizaron dos grupos:

. Infantil, 1º y 2º. Los peques colorearon dibujos de frutas, verduras, lácteos, carne y pescado y los mayores realizaron fichas sobre los alimentos y su origen (vegetal o animal).

. 3º, 4º, 5º y 6º.

A nosotros nos habló de la diferencia que hay entre ser alérgico y ser intolerante, nos comentó cuál es el método de actuación ante una situación de ataque de alergia alimentaria, la importancia de lavarse bien las manos para evitar situaciones de riesgo y los cuidados que debe guardar una persona que sufra un trastorno alimentario para tener un mínimo de normalidad.

Por último, nos estuvo hablando un rato de su experiencia personal respecto a este asunto.

Todo muy interesante.

Jueves 25 de abril. Estuvimos ocupadísimos, con múltiples e interesantes actividades.

. Taller sobre el kéfir. Alumnos de 6º.

Adrián, Pablo e Ismael contaron a los niños y a los maestros todo lo que han aprendido sobre el kéfir:  origen, elaboración y propiedades. Hablaron del proyecto que han llevado a cabo y del resultado final, ese yogur que han probado todos los alumnos del cole.

El kéfir es un producto lácteo parecido al yogur líquido, fermentado por la acción de levaduras y bacterias. Es un producto muy antiguo, consumido durante miles de años, procedente del Cáucaso.

Algunas de sus propiedades:

• Ayuda a regular y regenerar la flora intestinal.
• Refuerza el sistema inmunológico.

. Charla sobre el lavado de manos.  Emilia , enfermera de La Cumbre, y una compañera de trabajo hablaron a los niños de la importancia de lavarse las manos y de la manera correcta de hacerlo.

. Charla sobre orientacion. Benito, padre de África, alumna de 5º de nuestro cole, impartió esta charla.

El objetivo es saber dónde estamos y hacia dónde dirigirnos. Para ello nos habló de:

• La brújula, instrumento de orientación que utiliza una aguja imantada para señalar el norte magnético terrestre.

• La rosa de los vientos: instrumento de navegación.

Además, Benito trajo mapas en papel donde ver la ubicación de nuestro pueblo, La Cumbre y su entorno, y localizar ¿qué pueblo o ciudad está al norte?, ¿al sur?...y luego practicamos con Google Maps en la pizarra digital.

Una experiencia estupenda.